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問：遼寧大連的，我如果去西藏游玩的話，會不會有水土不服的現象呢？
答：初次去西藏有輕微的高原反應屬于正常現象。高原反應是人體面對缺氧環(huán)境的自我調節(jié)過程，反應程度因人而異；上高原后多休息少運動，注意飲食，可縮短適應的時間。進藏前可以通過提前服用高原安或紅景天，能夠起到緩解作用。
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問：我是遼寧的，想去西藏，不知道怎么走個路線？
答：可以乘坐飛機飛拉薩，或者從北京買火車票進藏。
答2：飛機飛到拉薩貢嘎機場，或者坐火車，北京進藏的火車票難買，也可以考慮從西寧、西安、格爾木買火車票。
答：遼寧沈陽去拉薩開通火車啦。Z4022次列車從沈陽北始發(fā)終拉薩。去程：沈陽北上午十點發(fā)車，北京西當天晚上頭七點到，停車一小時后開往拉薩，第三日下午頭兩點到達拉薩。返程：拉薩第三日下午三點半發(fā)車，第五日上午八點半到達北京西，停車一小時后開往沈陽北，第五日下午六點到達沈陽北。Z4021/4022實際為Z622+Z21 / Z22+Z621的不換車體只換車次套跑聯運。套跑交路為：沈北—Z622—京西—Z21—拉薩—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火車時刻表可參考Z622+Z21次火車時刻表，沈陽北去拉薩的Z4022次火車從2016年2月1日火車線路暫行發(fā)行，后期如有變更中國西藏旅游網會實時更新。
答：查詢遼寧沈陽沒有直達拉薩的航班，查詢可以先從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為中國國航CA4186到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9863前往貢嘎國際機場；或者從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為深圳航空ZH9532到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9882前往貢嘎國際機場；
答：首先您應該去到遼寧沈陽，沈陽是遼寧省的省會，搭乘去拉薩的交通工具肯定是最方便的。查詢沈陽沒有直達拉薩的航班，但有中轉去拉薩的飛機。您可以先從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為中國國航CA4186到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9863前往貢嘎國際機場；或者從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為深圳航空ZH9532到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9882前往貢嘎國際機場；
沈陽去拉薩開通火車啦。Z4022次列車從沈陽北始發(fā)終拉薩。去程：沈陽北上午十點發(fā)車，北京西當天晚上頭七點到，停車一小時后開往拉薩，第三日下午頭兩點到達拉薩。返程：拉薩第三日下午三點半發(fā)車，第五日上午八點半到達北京西，停車一小時后開往沈陽北，第五日下午六點到達沈陽北。Z4021/4022實際為Z622+Z21 / Z22+Z621的不換車體只換車次套跑聯運。套跑交路為：沈北—Z622—京西—Z21—拉薩—Z22—京西—Z621—沈北。Z4022次火車時刻表可參考Z622+Z21次火車時刻表，沈陽北去拉薩的Z4022次火車從2016年2月1日火車線路暫行發(fā)行，后期如有變更中國西藏旅游網會實時更新。
答：遼寧沈陽、鞍山、錦州、丹東、大連有去拉薩的飛機，沒有直達飛機，都需要中轉。
1、沈陽：查詢可以先從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為中國國航CA4186到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9863前往貢嘎國際機場；或者從沈陽桃仙國際機場T3乘坐航班號為深圳航空ZH9532到成都雙流國際機場T2，中轉坐航班號為西藏航空TV9882前往貢嘎國際機場；
2、鞍山：查詢2月27日可以先從鞍山機場搭乘航班號廈門航空MF1797空客320(中)的飛機去北京，然后從北京首都機場搭乘航班號東方航空MU2102JET的飛機，經停西安咸陽機場，最后到達拉薩貢嘎機場，價格是3235元。
3、錦州：查詢2月28日可以先從錦州灣機場搭乘航班號上海航空FM9190波音737(中)的飛機去上海，然后從上海浦東機場搭乘航班號東方航空MU2335JET的飛機，經停西安咸陽機場，最后到達拉薩貢嘎機場，價格是3210元。
4、丹東：查詢2月27日可以先從丹東浪頭機場搭乘航班號南方航空CZ6756空客320(中)飛機去上海，然后從上海浦東機場搭乘航班號東方航空MU2335JET的飛機，經停西安咸陽機場，最后到達拉薩貢嘎機場，價格是3490元。
5、大連：查詢2月29日可以先從大連周水子機場搭乘航班號廈門航空MF4081空客320(中)的飛機去西安，然后從西安咸陽機場中轉搭乘航班號西藏航空TV9918空客319(中)的飛機，到達拉薩貢嘎機場，價格是2530元。
答：查詢4月1日從拉薩貢嘎機場搭乘航班號西藏航空TV9813去往重慶江北國際機場T2B，從重慶隔日中轉搭乘航班號深圳航空ZH9149前往沈陽桃仙國際機場T3，機票價格是914元，不含燃油基建費，相對比較便宜。
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答：進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。 如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如紅景天、高原寧、諾迪康膠囊等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。 由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
